Operaatio kulmikas kantapää

Enää viikko virallisesti siihen, että saan aloittaa säännöllisemmän juoksuharjoittelun. Vähän olen jo ottanut varaslähtöä, parilla HCRD-yhteislenkillä.  Hyvää joulua! Palaillaan taas.

Kirjoittelen tänne taas pitkästä aikaa. Yksi syy on, etten todellakaan ole mikään blogikirjoittelija, ja toisekseen ei ole juurikaan ollut mitään kerrottavaakaan kuin se, että kuntoutuminen on ollut nousujohteista. Jossen siitä kyhmystä muistanut täällä vielä mainita, niin kerrotakoon, että se oli sulamislangan solmukohta, joka aikanaan sulaa pois. Senkään suhteen ei siis tullut mitään takapakkia. Olin eilen pitkästä aikaa HCRD-yhteislenkillä vetämässä rauhallisinta vauhtia menevää ryhmää. Paitsi että kylmä sää oli tainnut pelottaa suurimman joukon osallistujista, ja tällä kertaa oma vauhtiryhmäni jäi ilman osallistujia. Tämä oli kuitenkin samalla ensimmäinen testihölkkäni sitten elokuisen kantapääoperaation. P eesailin sitten seiskan vauhtiryhmää. J alka kesti hyvin, niin kuin pitikin, vauhti oli sopiva ja syke pysyi hyvin PK-tasolla . Virallinen juoksulupa olisi vasta vuoden alusta mutta eihän se kahdesta viikosta kiinni voi enää olla, kun kuntoutuminen on ollut näin nousujohteista.